Indywidualnej dla dorosłych
“Ważne jest nie to, co ze mną zrobiono, lecz to, co ja sam zrobiłem z tym,
co ze mną zrobiono.”
Jean-Paul Sartre
O mnie
Nazywam się Agnieszka Gierulska.
Jestem psychoterapeutką w procesie szkolenia
w Instytucie Gestalt, posiadającym akredytację EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) i EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Korzystam także z własnej psychoterapii szkoleniowej.
Prowadzę indywidualną terapię dla osób dorosłych. Zapraszam Cię do mojego gabinetu, gdzie zapewniam całkowitą dyskrecję. Podczas sesji w bezpiecznym otoczeniu oraz atmosferze wsparcia i akceptacji dążę do poszerzania świadomości klienta w drodze do głębokiego, wewnętrznego poznawania siebie. Wierzę, że szczera i głęboka praca psychoterapeutyczna może istotnie podnieść jakość relacji z samym sobą i z innymi.
Oferta
Spotkania terapeutyczne odbywają się w prywatnym gabinecie, raz w tygodniu przez 50 min (w zależności od Twoich potrzeb, mogą być częstsze). Czas trwania procesu terapeutycznego zależy od problemu, z którym przychodzisz, Twoich oczekiwań i tego jak długo potrzebujesz pozostać w psychoterapii.
- Konsultacje
1 do 3 spotkań, podczas których określamy problem i najlepszą formę pomocy.
- Terapia krótkoterminowa
Kilkanaście lub kilkadziesiąt spotkań nakierowanych na rozwiązanie problemu, który wystąpił stosunkowo niedawno (kryzys, trudna decyzja itp.)
- Terapia długoterminowa
To forma terapii dla osób odczuwających trudności od dłuższego czasu lub tych, których życie jest naznaczone cierpieniem. Toczy się wokół historii życiowej, daje możliwość przepracowania bolesnych i trudnych doświadczeń, zazwyczaj prowadzi do głębokiej zmiany.
Kiedy warto zgłosić się do psychoterapeuty?
- gdy przeżywasz kryzys, załamanie
- odczuwasz obniżenie nastroju, depresję
- przeżywasz niepokój i lęk
- kiedy nie radzisz sobie ze złością, smutkiem lub poczuciem winy
- masz objawy somatyczne i czujesz, że może to mieć związek z Twoimi emocjami
- masz trudności w budowaniu relacji z innymi (problemy w związku, lęk przed ludźmi, trudności w utrzymywaniu relacji)
- cierpisz na zaburzenia odżywiania
- chcesz zdiagnozować, czy jesteś już na drodze do uzależnienia
- miałeś/miałaś trudne dzieciństwo, które czujesz, że wpływa na Twoje obecne życie
Sesja 50-minutowa to koszt 180 PLN.
Pracuję w gabinecie oraz on-line.
Prowadzę sesje również w języku angielskim – Psychoterapy in English.
Lokalizacja
Gdynia 81-424,
Kopernika 26/3,
Polska